la nana blog

Bali, Ubud – 2

6月
02

しっかり閉まらない木のドア、木のマド(ガラスなし)なので夜中の雷で目が覚めたり...前日より少し遅めで、起床6時。通常ならさらっとしているはずが雨期が終わらず湿度90%!服も肌も乾くことのない湿度でロングヘアーの友人は結局滞在中一度も髪が乾かなかったというぐらい。室内で体操をしているだけでホットヨガ並みの効果がありそう。

別のヨガに行く予定だったけど中止になって急きょテガララン(ライステラス)へ。朝の光がきれいでした。が、朝7時なのに既に暑い。後ろ姿は奈良、チャロンのゆかちゃん。

有名どころの「SARI ORGANIK」で朝食。車を停めてお店までの道のりは軽いトレッキングツアー。田園の中をひたすら歩いていきます。

トマトやセロリ、いろんな野菜が入ったジュース。野菜の甘さとみずみずしさがあって本当においしい!

無農薬で育てている野菜のグリルと写真を撮り忘れたけどパンダンリーフのパンケーキを注文。(量は少なめだったので他の子からパンをいただきました。)日中は道のりも暑いしお店も混んでいるようなので朝行くのがおすすめ♪

この後、セラピストさんたちはトレーニングへ。この時点でまだ朝10時。

がんばって買いものをする日。車でデンパサールの市場へ。写真でみると明るいのだけど、本当は暗くて土のついたものはわたしには全部しょうがに見える。いちばん手前にあるいぼいぼのついたものが向こうのレモン。香りが少し違います。こんな計りで計って売ってくれます。

少し時間がずれてのランチは、デンパサールのワルン。ドライバーをしてくれたファミさんのおじさんが経営しているところでナシゴレンやテンペを注文。ライスも辛いサンバルも美味しくてこれで150円ぐらいなんて幸せ。

ゴハンを食べたら再び買い出し。アラムクルクルのジャムウドリンクを注文したり、スーパーのはしごをしてジンジャーキャンディーを買いしめたりしました。それにしても、スーパーの暑さにビックリ。窓もない湿度90%の場所なのでレジ待ちしているだけで汗をかく。

疲れてどこかに食べに行く元気もなかったので夜は「Martaba」をお持ち帰りすることにしました。マルタバはクレープのような生地に卵やネギ、鶏肉をのせて多めの油で揚げるように焼いたもの。

見た目は卵焼きみたい。昼のワルンで残ったテンペの辛炒め物と一緒に外のベランダで食べて、倒れるように寝ました。この日、一番きつかったのはスーパーのレジ待ち、笑。

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Bali, Ubud – 1

6月
01

バリ島に行って来ました。今回は大阪、奈良のセラピストさんたちと現地で待ち合わせしてのウブド滞在。セラピストさんたちはバリ研修や仕入れナド、わたしは同行して写真を撮ったりしてきました。いつものぐうたらなバカンス・バリとは違っていろんな場所に行ったので忘れないうちに少しがんばって更新します。

起床5時半。yogabarnで7時スタートのヨガクラスに参加しました。最初はホテルから自転車で行くはずが、雨が降ったりの天気だったのでてくてく30分ぐらい歩いて到着。オープンエアの部屋で風が気持ちよい場所です。

yogabarnは大人気でわたしたちが参加したクラス以降も続々と人がやってきてました。

その後再び徒歩でホテルに戻った頃には倒れそうなぐらい空腹でホテルの朝食をもりもり食べて、間髪入れずに移動!

Sang Spaでセラピストさんたちのトレーニングがスタート。こちらのグループはバリニーズマッサージのトレーニング。右が大阪、フーラのいしださんで左が三重のアロマサロン、リラのまつもとさん。モデルになっている方達も現地のセラピストで、受けながらここはこうした方が良いとかみんなが丁寧に教えてくれます。

そして、もうひとつのグループはクリームバス。わたしもお願いしてクリームバスをやってもらうことに。バリでクリームバスは何度かやってもらっているけど、髪を流す時に初めて水が良いか、お湯が良いかきかれました。(ふつうは水)

1 hour cream bath, 腕のマッサージもついて約800円ぐらい。施術も気持ちいいし、Sang Spaはおすすめです。

さっぱりした後は現地のプロダクト調査。自家製のシャンプーを作っているというところに行ったり、こちらはUtama Spice Baliのオフィス。わたしもシナモンの精油を買ってきました。

ひとつひとつ商品名を手書きして...商品を揃えて...サインして...なので買い物は時間がかかる。夜スパの予約を入れていたので今日のところはこのぐらいで終了。にしても、5時半起床はいちにちが長い。

おまけ:ウブドに行ったら必ず食べに行くWarung Igelanca

やっぱり初日の夕食はそこで。その帰り道、となりのパン&ケーキ(チョコレート)やさんKueのにんじんケーキを買って来ました。オーガニック食材を使ったりと、わたしはココのカルダモンの入ったクリームのスイーツがお気に入りでした。甘さもひかえめです。